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最幸の睡眠

お掃除が睡眠の質を上げる

さっそくですが、あなたに質問です。 ・お部屋の片付けしてますか? ・「時間がない!」と先延ばしにしていませんか? ギクッとしたあなたへお伝えしたい。 部屋が汚いと睡眠の質は低下します。 寝る前や朝...
育児

子どもの「やってみたい!」を引き出す方法

子どもの自己肯定感を高めるには、 結果を褒めるのではなくプロセスを褒めることが大切です。 プロセスというのは、努力したり工夫したり成長した過程を褒めることです。 親はどうしても、 テストで何点取った ...
2023.01.20
子どもの眠り

【親のNG習慣5選】子どもの眠りを邪魔する悪いヤツ

何気なくやっていた習慣。実は我が子の睡眠に悪影響を及ぼしていた。 そう聞くとショックを受ける親御さんは多いと思います。 僕もその1人でした。 お子さんを持つパパママへ。こんな悩みはありませんか? 寝かしつけ...
2023.01.20
絵本

寝室に絵本は悪なの?我が家で試して感じたこと

どうもこんにちは! 本記事は『子どもを寝かしつける際、寝室に絵本を持ち込むことは悪なのか』についてお話ししようと思います。 よく耳にするのが「寝室は寝るための場所!興奮するような物は持ち込まない!」という声です。 あなた...

絵本

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寝室に絵本は悪なの?我が家で試して感じたこと

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絵本

【絵本30冊厳選】読んで実感!親子時間が楽しくなる絵本まとめ

どうもこんにちは。 音声とブログで絵本紹介をしているデキアイと申します。 わたしのモットーは、『絵本を通して親子時間を楽しく♪』です。 育児に奮闘するパパママさん、こんな悩みありませんか? たくさん絵本があって選べ...
2022.04.12
絵本

【おやすみ絵本】おふとん かけたら│おすすめポイントを3つご紹介

おふとん かけたら│どんな絵本? 今回ご紹介する絵本は「おふとん かけたら」です。 作者は、かがくい ひろし先生、2009年に発行されました。 対象年齢は1~3歳ごろ。 かがくいひろし先生をご存知ですか? ...
絵本

【愛でる絵本】なでなでももんちゃん│おすすめポイントを3つご紹介

なでなでももんちゃん│どんな絵本? 今回ご紹介する絵本は「なでなでももんちゃん」です。 作者は、とよた かずひこ先生、2016年に発行されました。 対象年齢は0〜3歳ごろとなっています。 大人気の「ももんち...
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