最幸の睡眠お掃除が睡眠の質を上げる
さっそくですが、あなたに質問です。 ・お部屋の片付けしてますか？ ・「時間がない！」と先延ばしにしていませんか？ ギクッとしたあなたへお伝えしたい。 部屋が汚いと睡眠の質は低下します。 寝る前や朝...
新着記事
最幸の睡眠
育児子どもの「やってみたい！」を引き出す方法
子どもの自己肯定感を高めるには、 結果を褒めるのではなくプロセスを褒めることが大切です。 プロセスというのは、努力したり工夫したり成長した過程を褒めることです。 親はどうしても、 テストで何点取った ...
子どもの眠り【親のNG習慣５選】子どもの眠りを邪魔する悪いヤツ
何気なくやっていた習慣。実は我が子の睡眠に悪影響を及ぼしていた。 そう聞くとショックを受ける親御さんは多いと思います。 僕もその1人でした。 お子さんを持つパパママへ。こんな悩みはありませんか？ 寝かしつけ...
絵本寝室に絵本は悪なの？我が家で試して感じたこと
どうもこんにちは！ 本記事は『子どもを寝かしつける際、寝室に絵本を持ち込むことは悪なのか』についてお話ししようと思います。 よく耳にするのが「寝室は寝るための場所！興奮するような物は持ち込まない！」という声です。 あなた...
絵本
絵本寝室に絵本は悪なの？我が家で試して感じたこと
どうもこんにちは！ 本記事は『子どもを寝かしつける際、寝室に絵本を持ち込むことは悪なのか』についてお話ししようと思います。 よく耳にするのが「寝室は寝るための場所！興奮するような物は持ち込まない！」という声です。 あなた...
絵本【絵本30冊厳選】読んで実感！親子時間が楽しくなる絵本まとめ
どうもこんにちは。 音声とブログで絵本紹介をしているデキアイと申します。 わたしのモットーは、『絵本を通して親子時間を楽しく♪』です。 育児に奮闘するパパママさん、こんな悩みありませんか？ たくさん絵本があって選べ...
絵本【おやすみ絵本】おふとん かけたら│おすすめポイントを3つご紹介
おふとん かけたら│どんな絵本？ 今回ご紹介する絵本は「おふとん かけたら」です。 作者は、かがくい ひろし先生、2009年に発行されました。 対象年齢は1～3歳ごろ。 かがくいひろし先生をご存知ですか？
...
絵本【愛でる絵本】なでなでももんちゃん│おすすめポイントを3つご紹介
なでなでももんちゃん│どんな絵本？ 今回ご紹介する絵本は「なでなでももんちゃん」です。 作者は、とよた かずひこ先生、2016年に発行されました。 対象年齢は0〜3歳ごろとなっています。 大人気の「ももんち...