最幸の睡眠【嘘のようで本当の話】部屋を掃除すると睡眠の質が上がる
さっそくですが、あなたに質問です。 ・お部屋の片付けはしていますか？ ・「時間がない！」と掃除を先延ばしにしていませんか？ ギクッとしたあなたへお伝えしたい。 部屋が汚いと睡眠の質は低下します。 ...
最幸の睡眠
最幸の睡眠【大事なこと】睡眠不足はあなたから優しさを奪ってしまう
さっそくですがあなたに質問です。 ・しっかり眠れていますか？ ・睡眠時間の量と質を確保できていますか？ こちらの質問にギクッときた方はぜひ最後まで読み進めてください。 もしあなたが、 ・些細なこ...
最幸の睡眠しあせな人生を歩むには良質な睡眠が必要不可欠
幸せな人生を歩みたい！ そう願うあなたに向けて、人生において睡眠がどれだけ大切かをまとめました。 さっそくですが、睡眠をおろそかにするとどうなるでしょうか。 疲れがとれない日中の眠気に襲われる些細なことでイライラする...
育児子どもの「やってみたい！」を引き出す方法
子どもの自己肯定感を高めるには、 結果を褒めるのではなくプロセスを褒めることが大切です。 プロセスというのは、努力したり工夫したり成長した過程を褒めることです。 親はどうしても、 テストで何点取った ...
子どもの眠り【親が原因だった⁉︎】子どもが寝ない・睡眠の質を悪くするNG習慣
・寝かしつけがうまくいかない！ ・なかなか寝ないから、つい厳しい言葉をかけてしまう！ ・疲れ切っているはずなのに寝てくれない！ お子さんを持つパパママへ。こんな悩みはありませんか？ 何気なくやっていた生...
絵本寝室に絵本は悪なの？我が家で試して感じたこと
どうもこんにちは！ 本記事は『子どもを寝かしつける際、寝室に絵本を持ち込むことは悪なのか』についてお話ししようと思います。 よく耳にするのが「寝室は寝るための場所！興奮するような物は持ち込まない！」という声です。 あなた...
夫婦で副業【マジ尊敬】ワンオペでTwitterをガチる奥様たち
どうもこんにちは！ でいです。 今回は、「Twitter発信していて驚愕の事実を目の当たりにしたよ！」というお話です。 さっそく本題に入りますね。 衝撃の事実というのは、 「ママがワンオペでTwitt...
夫婦で副業【最高の1日】夫婦の夢を疑似体験してきました
どうも！でいです。 さっそくですが今回は「夫婦の夢を擬似体験してきました！」 というお話です。(控えめに言って最高でした！) そもそもなのですが、 僕たち夫婦の夢は ・2人で娘を送り出し、それぞれが...
夫婦で副業【簡単】今すぐできる自分の強みの見つけ方
どうも！でいです。 今回は「自分の強みの見つけ方」についてお話ししていきます。 あなたは”自分の強みや自分にしかないもの”を発信したい！ と思っていませんか？ 本記事はウンウンと頷いてくださったあなたに読んでほしい...
夫婦で副業【自己紹介】副業に全力投球した代償～夫婦仲崩壊から円満までの道のり～
どうもこんにちは！ アラフォーサラリーマンの「でい」といいます。 本記事は、僕の自己紹介を兼ねて 「副業に挑戦するのは素晴らしい！」 だけど、 夫婦の時間も大切にしましょうね。 じゃないと僕みたいに後悔...